* Rovarok: Ezek karniverők, és fő élelmiszer -forrásuk más kicsi rovarok, amelyek a víz felszínére esnek. Ide tartoznak a szúnyoglárvák, a legyek és más vízi rovarok.
* Kis rákfélék: Időnként olyan kis rákféléket is elkaphatnak, mint a vízfolák (Daphnia) vagy a CopePods.
Képzett ragadozók, hosszú, pók lábukkal a küzdő zsákmány által okozott víz rezgéseinek észlelésére. Éles szájrészeiket úgy tervezték, hogy átszúrják és szopják az áldozatok folyadékait.
Fontos megjegyezni, hogy a tó kapitányok valójában nem "ugrálnak" a vízen. Hosszú, víztaszító lábaikat használják súlyuk eloszlásához, és sétálnak, vagy átfutnak a víz felületi feszültségén.