Az organiszmusok energiat igényelnek az alapvető életfolyamatokhoz. Két elsődleges példa:
1. Mozgás
Az energia hajtja a lokomoziót: járást, futást, repülést, úszást, görcsölést. Az izomhúzódás és -lazítás kémiai energiat igényel az ételből.
2. Szaporodás
Az energia gaméták termelésére, embrionális fejlődés támogatására és utódok gondozására használatos. Növényknél az energia a virágtermelést, a por kialakulását és a nektár létrehozását hajtja a szaporodáshoz.