A kicsiny őslilium (valeriana) illóolajat hagyományosan a következő célokra használják:
- Lazítás elősegítése és az alvás minőségének javítása
- Szorongás enyhítése
- Menstruációs krampák csökkentése
- Feszültségfejfájás és migrén kezelése
- Menopauza tüneteinek (pl. hősullanások) enyhítése
- Alvászavarok kezelése
- Potenciális kócsogásgátló hatás epilepsziánál (további kutatás kell)
- Szíverrendszer egészségének támogatása
- Irritált bőr megnyugtatása
A valeriánát óvatosan kell használni, és nem kombinálni alkohollal, szedatívumokkal vagy más idegrendszerre ható gyógyszerekkel. Orvosi szakemberrel konzultáljon használat előtt, különösen ha van meglévő betegsége.