Igen, a lovaglás erősíti a core izomcsoportot. A lovaglás egyensúlyt, koordinációt és stabilitást igényel, amelyek mind a erős core-tól függenek.
Amikor lovagol, a lovasnak folyamatosan kell igazítania a mozgomozgását és a testtartását a lóhoz igazítva. Ez a folyamatos core izom-bevonás vezet az összefüggő core-fejlesztéshez és a jobb stabilitáshoz.