A lovaglás erősíti -e a mag izmait?

Igen, a lovaglás megerősíti a mag izmait. A lovagláshoz egyensúlyt, koordinációt és stabilitást igényel, amelyet csak erős maggal lehet elérni. Ló lovaglásánál a lovasnak folyamatosan beállítania kell mozgását és testtartását, hogy szinkronban maradjon a lóval. Ehhez szükség van a mag izmokba, hogy folyamatosan bekapcsolódjanak és működjenek, ami az általános alapfejlődéshez vezet.