Miért nehéz az előre?
A ló több súlyt hordoz az előrelábakon, mint a hátsólábakon – a fej és nyak jelentős aránya a testsúlynak. Mozgásban ezt az extra súlyt előnyére használja: a fej és nyak kinyújtása a lábak ritmusával szinkronban növeli az impúziót (előlépő erőt). De ha a lovas testsúlyát is hordozza, túl sok súly van az előrelábakon. A lót tanítani kell az egyensúlyra és a hátsólábakon való nagyobb súlyvállalásra – „könnyebb előre” (lighter in front), más néven „előre testrész enyhítése” (lightening the forehand).
Szükséges eszközök
- Biztonságos, bezárt úszóterület
- Sisak
- Újszék és fejszék
- Longekötele
- Három futásrúd (trotting poles)
Gyakorlatsorozat
- Futásrúdak elhelyezése. A hosszú oldal mentén. Kezdeti távolság: ~1,37 m (4 láb 6 hüvelyk). Fejszék a lóra. Longekötele: a belső agygyűrűn át, a fej felett a fülek mögött, a külső agygyűrűhöz kapcsolva.
- Bemelegítés és rúdák felett munka. Nagy körök sétálva a longekötelel. Futásra, vissza sétálás. Irányváltás, longekötele átrendezés. Bemelegítés után: sétálás, majd futás a rúdák felett mindkét irányban. Ez ösztönzi a lót, hogy lenézze a rúdakat (fejállás lejjebb) és a hátsólábait a test alá húzza.
- Ulés alatt körmunka. Longekötele le, újszék, felülés. Nagy kör sétálva a korongban. Fokozatosan kicsinyítsd a kört: belső kéz el a nyaktól, külső láb a girth mögött nyom. Belső láb nyugalma az egyensúlyhoz. Ez a gyakorlat segít a külső hátsóláb jobban a test alá lépni. A kis kör elérése után fordítsd: külső kéz kifelé, belső láb a ló kifelé nyomása. Irányváltás, ismétlés. Haladás futásban, gallopban is.
- Sarkokba kis körök félállással (half-halt). Sétálás a korong körül, minden sarkban egy kis kör. Az első kör kilépésekor: félállás – súly az üléscsontra, külső lén felemelése és enyhe nyomás, mindkét lábbal enyhén. Ez ösztönzi a lót, hogy a lábaival a test alá lépjen és egyensúlyozzon. Mivel keményebben dolgozik, lassulni is kell. Folytasd a lassabb sétát a következő sarkig. Onnan gyorsabb sétálás. Következő sarkban újra félállás, lassú sétálás. Irányváltás, ismétlés. Ez az egyensúlyozást és a helyes izomhasználatot fejleszti.