Bár a kalóriai igény nő a terhesség alatt, az „kétszeresre enni” tévhit. Átlagosan a terhes nőknek csak kb. 300 extra kalóriára van szükségük naponta a második és harmadik trimesterben. Fontosabb a kiegyensúlyozott, tápláló étrend, ami biztosítja az alapvető vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez.