A légzésnek két fő típusa van:aerob légzés és anaerob légzés. Az aerob légzés a hatékonyabb típusú légzés, és az oxigén szükséges. Az aerob légzés során az oxigént használják a glükóz, egyfajta cukor bontására szén -dioxidba és vízbe. Ez a folyamat felszabadítja az energiát, amelyet a test felhasználhat a tevékenységek táplálására.
Az anaerob légzés kevésbé hatékony légzés, amelyhez nem igényel oxigént. Az anaerob légzés során a glükózt tejsavra bontják szén -dioxid és víz helyett. Ez a folyamat felszabadítja az energiát, amelyet a test felhasználhat a tevékenységek táplálására, de tejsavat is termel, amely fáradtságot és izomfájdalmat okozhat.
A légzés olyan létfontosságú folyamat, amelyet minden állatnak meg kell végeznie a túlélés érdekében. Az oxigén bevételével és a szén -dioxid kiadásával az állatok képesek előállítani azt a energiát, amelyre szükségük van tevékenységük energiájához és életük fenntartásához.