1. cirkadián ritmus: A legtöbb állatnak belső órája van, az úgynevezett cirkadián ritmus, amely szabályozza az alvás-ébrenléti ciklusokat. Ez a biológiai óra reagál a fény és a sötétség változásaira, segítve az állatokat alvási szokásaik szinkronizálásában a nappali és az éjszaka.
2. sötétség: A sötétség sok állatban az alvás elsődleges kiváltása. Amikor az esti fényszint csökken, a test elkezdi melatonint termelni, egy hormonot, amely elősegíti az álmosságot és felkészíti a testet az alvásra.
3. alvásnyomás: Az alvást egy alvásnyomásnak nevezett eljárás szabályozza, amely felébreszti az ébrenlét során. Minél hosszabb ideig egy állat ébren marad, annál erősebb lesz az alvási nyomás, végül az alvás szükségességéhez vezet.
4. Környezeti útmutatások: A külső jelzések, például a hőmérséklet, a zajszint és a ragadozók vagy zsákmány jelenléte befolyásolhatják az állatok alvási mintáit. Egyes állatok hidegebb vagy melegebb időtartam alatt aludhatnak az energia megóvása vagy a testhőmérséklet szabályozása érdekében.
5. Preditációs kockázat: A ragadozókkal szemben érzékenyebb állatok beállíthatják alvási mintáikat, hogy minimalizálják az expozíciójukat. Egyes fajok védett helyeken vagy olyan időkben alszanak, amikor kevesebb ragadozó aktív.
6. Energiatakarékosság: Az alvás lehetővé teszi az állatok számára, hogy az aktivitás és az anyagcsere -arány csökkentésével megőrizhessék az energiát. Ez különösen fontos a korlátozott élelmiszer -erőforrásokra vagy a szűkösség tapasztalati periódusaira támaszkodva.
7. Társadalmi tényezők: A társadalmi állatok szinkronizálhatják alvási szokásaikat a csoport többi tagjával. Ez a társadalmi szinkronizáció néven ismert viselkedés elősegíti a társadalmi kötelékek és a csoporton belüli koordináció fenntartását.
8. Agy funkció: Az alvás döntő szerepet játszik az agyfejlesztésben, a memória konszolidációjában és a kognitív funkciókban. Alvás közben az agy különféle folyamatokon megy keresztül, amelyek elősegítik az idegi kapcsolatok helyreállítását és fenntartását.
9. Evolúciós adaptációk: Az állatok alvási mintái az idő múlásával fejlődtek, mint a specifikus ökológiai résekre való alkalmazkodás. Például egyes állatok aludhatnak a nap folyamán, hogy elkerüljék a ragadozókat vagy a kemény környezeti feltételeket, míg mások éjszaka aludhatnak, hogy kihasználják a hűvösebb hőmérsékleteket vagy a megnövekedett ragadozást.
10. Egyéni variáció: Csakúgy, mint az emberek, az állatok egyéni különbségeket mutathatnak az alvási preferenciákban és a mintákban. Egyes állatok többé -kevésbé alvást igényelhetnek, mint az azonos fajok mások, és alvási viselkedésük olyan tényezőktől függően változhat, mint az életkor, az egészség és a környezeti feltételek.