Az elhízás az emberek és háziállataik legkomolyabb egészségügyi problémája. A fogyás az embereknél egyszerűbb, de a kutyáknál nehezebb a felesleges kilók leküzdése. Saját kutyáétel készítésével pontosan monitorozhatod, mit eszik, és az adagkontroll megakadályozza a túlevezést.
Szükséges eszközök és hozzávalók
- 1 egész csirke
- Kés
- 1 lb (~450 g) nyers marhaját
- Műanyag zsákok
- Tollolló
- Élelmiszerfeldolgozó
- 1 lb répahagyma
- 1 lb brokkoli
- 1 lb zöldbab
- ½ lb alma
- ½ pohár almás ecet
- Tál
- Kanál
- 1 pohár teljes zab
- 4 egész tojás
- ¼ pohár kutya vitamin por
- ¼ pohár műanyag tároló doboz
- 1 tk örlölt lénmag
- 1 tk halolaj
Lépések
- Csirke darálása. Tegyed a csirkét lapos felületre, vágd ketté a gerinc mentén. Válaszd el a combot és a lábat, vágd a tendínek alatt. Vágd ketté a mellfilét, a szárnyakat a felső résznél hagyd.
- Máj darálása és csomagolás. Vágd a májat 8 darabra, minden darabot egy tároló zsákba egy csirke darabbal. Címkézd dátummal és hústípussal, fagyaszd be. Az egyéni adagok az adagkontrollt segítik.
- Zöldség/gyümölcs keverék. Töltsd a feldolgozóba a zöldségeket és gyümölcsöket, daráld grofosan. Önts bele az ecetet, párolj sima párizsra. A gyümölcsök/zöldségek töltik meg, vitaminokat, rostot adnak kalóriák nélkül.
- Keverék készítése. Öntd a tálba, keverd be a zabot. Add hozzá a tojásokat egy-egy, keverve. Szórj be a vitamin port a tojásokhoz, hogy egyenletesen eloszlásson. Töltsd a tároló dobozokat a zöldségkeverékkel, írd rá a dátumot, fagyaszd be.
- Etetés előkészítése. Hagyj egy-egy hús és zöldség dobozt hűtőben átfagyulni. Tedd a húst a tálba, kenesd rá a zöldségkeveréket a húsra, hogy ne válassza szét az evés közben.
- Finomítás. Az étkezés előtt szórj rá a lénmagot és halolajat. Kettőben gazdag a zsírsavakban, amik az izomfejlődéshez kellenek. Dobd ki a 30 perc után a maradékot, hogy elkerüld a baktériák növekedését.