A macskatulajdonosok ismerik a háziállataik alvásos életstílusát. A macskák átlagosan 17-18 órát aludnak naponta, ami azt jelenti, hogy az életük kb. 2/3-át alvással töltik. A macskáknak vannak napon belüli időszakok, amikor legaktívabbak, és preferált alvóhelyeik. Az emberekhez hasonlóan a házi macskák is különböző alvási szakaszokat élnek át. Nem teljesen értjük, miért alszanak ennyit a macskák, bár bizonyos tényezők befolyásolják az alvási ciklusaikat.
Hozzájáruló tényezők
Mivel a macskák ragadozók, nem kell hosszú ideig legelniük az ételért, mint a növényevők. A macskák gyorsan megfogják a prédát, vagy fehérjében gazdag konzervet kapnak, ami fizikai fenntartást nyújt, és felszabadít időt az alváshoz. A macskák a vadászás során pazarolják az energiájukat, így a testük hosszú pihenést vagy alvást igényelhet az energia megóvására a következő vadászáshoz. Az alvás hossza változik. A cicák többet alszanak, mint a felnőtt macskák, a biztonságban érezve magukat macskák többet alszanak, mint a félelmesek vagy szorongások. Az unalmas macskák többet alszanak, mint azok, akik szociálisan interakcióba lépnek emberekkel és más háziállatokkal.
Alvás és ébredés szokások
Stephen Budiansky "The Character of Cats" című könyve szerint a macskák az 24 óra 85%-át alvásban vagy pihenésben töltik; a maradék 15% aktivitás, evés és ivás. A macskák szürkületi lények (crepuscular), ami azt jelenti, hogy a hajnalban és a skótlétében legaktívabbak. Napközbeni alvások után ébredhetnek, és energiat akarnak kiáltani éjszaka vagy korai reggel, amikor a gazdák alszanak. A macskák képesek azonban gyorsan alkalmazkodni a gazda időbeosztásához, és sok bentlakó macska átalusi az éjszakát. A macskával játék és a felesleges energia kipazarolása segíthet jobban aludni.
Álom
A macskák hasonlítanak az emberekhez abban, hogy két alvásformát élnek át: REM (gyors szemmozgás) és non-REM alvást. Arden Moore "The Cat Behavior Answer Book" című könyve szerint a macskák az alvási idejük kb. 30%-át REM alvásban töltik, az emberek pedig 20%-ot. Non-REM alvásban a mély alvási szakaszban vannak, és nem álmodoznak. A mellkasuk csendesen emelkedik és süllyed, miközben belsőleg az izomok és csontok regenerálódnak és megépülnek. REM alvásban álmodoznak, bár a mit álmodoznak, rejtély. A szakállszőrük vagy lábuk remegekhet REM alatt, és a szemeik mozoghatnak a szemhéjak mögött.
Alvóhelyek
A macskák meleg, kényelmes helyeket keresnek alvásra vagy pihenésre. Keresik a kanapéket, ágyakat vagy meleg felületeket, mint az autó motorháztetője. Arden Moore könyve szerint kb. 1/3-a a macskatulajdonosoknak alzik a macskájával. A macska az ágyban való alvás azonban zavarhatja az Ön alvását. A macskák, akik a párnára próbálnak helyet foglalni, másik helyre kell helyezni, vagy újratanítani az ágy lábához való alvásra.