1/2 csésze mogyoró mogyoróvaj
32 oz . alacsony zsírtartalmú vaníliás joghurtot
1 nagy banán
1 evőkanál. méz
Dixie csészék
Show More utasítások
1
Mash a banán egy tálba . Könnyebb kezdeni a cefrézés folyamat a héja , és majd távolítsa el , ha a banán szinte teljesen összetört . Blend és összetör , hogy egy villával, amíg krémes .
2
Adjuk hozzá a joghurtot , mézet és mogyoróvajat a összetört banán és keverjük , amíg a keverék jól kevert és sima. Próbálj meg minden a darabokat ki .
3
Töltse fel a csészéket színültig a fagylalt keverék .
4
Tegye a fagylalt a fagyasztó és hagyjuk állni 5-7 órán keresztül .
5
Vegye élvezet a fagyasztóba, amikor a keverék megkeményedik, és hagyja, hogy a kutya élvezze .