nagy fazékba, és fedő
Víz
6-8 lb. kicsontozott , bőr nélküli csirkemellet
Fogók
vágódeszkát
Éles késsel
mérőpohár
visszazárható szendvics vagy snack méretű táskák
Show More utasítások
1
Öntsön 2 csésze vizet egy nagy bankot . Mossuk ki a csirkemellet , és helyezd el őket a bankot. Adjunk hozzá annyi vizet , hogy a bankot , hogy minden a csirkemellet is víz borítja .
2
be a kályha közepesen magas , és hogy a bankot , hogy a forraljuk . Kapcsolja le a hőt , hogy közép- és forraljuk fél órán keresztül . Fedjük le az edényt , forgassa kályha le, a lehető legalacsonyabb , és főzzük egy órán keresztül.
3
Kapcsolja ki a hőt, és hagyja, hogy a bankot hideg , hogy a csirke könnyebb kezelni, és vágott .
4
fogó , hogy minden egyes csirkemell ki a vízből . Minden hely mell egy vágódeszka és vágjuk harapás méretű darab .
5
Hely csirke egy mérőedényt , mint te vágás . Ha a megfelelő mennyiség elérésekor kanállal a csirkét egy visszazárható zsákba, és zárjuk le. Helyezze a fagyasztóba .