Alvó állapot időtartama: Ismeretes, hogy a pandák napjuk jelentős részét alvással töltik. Átlagosan napi 10-16 órát tudnak aludni. Ez a hosszú alvási idő lehetővé teszi számukra, hogy energiát takarítsanak meg, és szabályozzák alacsony energiatartalmú, bambusz alapú étrendjüket, amely nem olyan kalóriadús, mint a többi húsevő vagy mindenevő medvéé.
Alvó testhelyzet: A pandák elsajátították a relaxáció művészetét! Alvás közben gyakran különféle kényelmes pozíciókat vesznek fel. Jellemzően a hátukon fekszenek, lábukat és karjukat párnának használják, vagy labdaszerű formába ölelkeznek. A pandák aludhatnak faágakon, üreges fák belsejében vagy az erdő talaján, kiválasztva azt a helyet, amelyik a legkényelmesebb és biztonságosabb.
Alvó környezet: A pandák általában a félreeső és biztonságos helyeket részesítik előnyben. Általában a körülöttük lévő bőséges bambuszból raknak fészket. Ezek a fészkek meleget és védelmet nyújtanak, különösen a nőstény pandák számára, akik a tavaszi szezonban hozzák világra kölykeit.
Pihenési idő: A pandák komolyan veszik a szunyókálás fogalmát! Gyakori, hogy a nap folyamán többször szunyókálnak. Ezek az alvások a rövid pihenőktől a hosszabb alvásig terjedhetnek, az adott panda energiaigényétől és a környezeti feltételektől függően.
Éjszakai tevékenység: Annak ellenére, hogy "álmos medveként" tartják hírnevüket, a pandák bizonyos éjszakai aktivitást mutatnak. Általában alkonyatkor felébrednek, hogy táplálkozzanak és mozogjanak. Éjszakai lényekként éjszaka a legaktívabbak, idejüket bambuszrügyek és egyéb táplálékforrások keresésével töltik az élőhelyükön.
Szezonális különbségek: A pandák a szezonális változásokhoz igazítják alvási szokásaikat. A téli hónapokban, amikor a bambusz kevésbé bőséges, hosszabb időt tölthetnek alvással, hogy energiát takarítsanak meg, és túléljék a tárolt zsírtartalékokat.
Fontos megjegyezni, hogy a pandák alvási szokásait olyan tényezők befolyásolhatják, mint az élőhely minősége, a táplálék elérhetősége és a környék más pandákkal való interakciója. Az egyes pandák alvási rutinjai kismértékű eltéréseket mutathatnak személyes preferenciái és környezeti körülményei alapján.