1. Alacsony nedvességtartalommal rendelkező ételek:
* szemcsék: Rizs, búza, árpa, zab, quinoa, kukorica
* hüvelyesek: Bab, lencse, csicseriborsó, borsó
* Diófélék és magok: Mandula, mogyoró, dió, napraforgómag, tökmag
* Szárított gyümölcsök: Mazsola, dátumok, sárgabarack, áfonya, szilvák
* tészta és tészta: Spagetti, makaróni, ramen
* gabonafélék: Reggeli gabonafélék, granola
* Környekkék és kekszek: Sós kekszek, graham kekszek, sütik
* snackek: Burgonya chips, perec, pattogatott kukorica
* Fűszerek és gyógynövények: Fahéj, chili por, oregánó, rozmaring
2. Száraz állapotban tárolt ételek:
* Szárított áruk: Hasonló a fenti listához, de kifejezetten az olyan élelmiszerekre utal, amelyeket szándékosan szárítanak megőrzés céljából.
* porított ételek: Tejpor, instant kávé, porcukor, fehérjepor
* Azonnali ételek: Leveskeverékek, azonnali tészta, csomagolt rizs
3. Azok az ételek, amelyeket általában folyadék nélkül fogyasztanak:
* kenyér: Kenyér kenyér, tekercsek, bagelek
* hús: Jerky, szalonna, kolbász
* sajt: Kemény sajtok, mint a cheddar, a parmezán
* Candy &Chocolate: Cukorkák, csokoládé
4. Kevés vagy egyáltalán nem folyadékkal elkészített ételek:
* sült zöldségek: Sárgarépa, brokkoli, kelbimbó
* Baked termékek: Sütik, muffinok, sütemények
* sült ételek: Francia krumpli, csirke rögök, hagymagyűrűk
Fontos megjegyezni, hogy a "száraz étel" meghatározása szubjektív lehet, és a kontextustól függ. Például a tésztát száraz ételnek tekintik, ha csomagban tárolják, de főzés után nedves ételré válik.
Ha több kontextust tudna biztosítani arról, hogy milyen száraz ételeket érdekel, akkor konkrétabb választ adhatok neked. Például azt kérdezi:
* Száraz ételek kemping kiránduláshoz?
* Száraz ételek, amelyek jók a fogyáshoz?
* Száraz ételek, amelyek hosszú távon biztonságosak?