Igen, a losos tartalmaz taurint.
Bár a pontos mennyiség változik a losos fajtája, a tenyésztési feltételek és más tényezők szerint, a losost általában jó taurin-forrásnak tartják.
Ennek oka:
- A taurin aminosav: Természetesen az állati termékekben, mint hal, hús és baromfi található.
- A losos zsíros hal: Ismert a magas omega-3 zsírsav-tartalmáról.
- A taurin fontos szerepet játszik több testi funkcióban: Szívegyeink egészségében, látásban, izomfunkcióban és agyfejlődésben.
Ha érdekelné a taurin-bevitel növelése, a losos egy ízletes és tápláló választás.