1. Tojás szakasz:
* ívás: A felnőtt szivárványos pisztráng ívási területekre vándorol, jellemzően folyókban és tiszta, hideg vízzel rendelkező patakokban. A nőstények tojásokat helyeznek be a kavicsos ágyakba beépített fészekbe (vörös).
* inkubálás: A tojásokat hímek megtermékenyítik és a kavicsban inkubálták 30-60 napig, a víz hőmérsékletétől függően.
* Katrólag: A tojások sütésbe kelnek, amelyek apró halak, tojássárgájával táplálkozáshoz.
2. Fry színpad:
* tojássárgája abszorpció: A sütés felszívja a tojássárgája zsákját, és elkezdi táplálkozni a plankton és más mikroszkopikus organizmusokból.
* Fejlesztés: A sütés gyorsan növekszik, és fejleszti uszonyukat, mérlegüket és színüket.
* Kavicsos megjelenés: Néhány hét elteltével a sütés kilép a kavicsból, és eloszlik a környező vízbe.
3. PARR szakasz:
* Parr jelek: A fiatal pisztrángnak a "Parr Marks" nevű, sötét, sötét függőleges rudak alakulnak ki, amelyek segítenek álcázni őket.
* növekedés: A PARR továbbra is növekszik és fejlődjön, rovarok és más kis vízi szervezetek táplálkozása.
* migráció: Egyes PARR nagyobb tavakba vagy tározókba vándorolhat, míg mások a patakban maradnak, ahol kikeltek.
4. Smolt stádium:
* Smoltification: Ahogy egy bizonyos méretet elérnek, a PARR fiziológiai változásokon megy keresztül, úgynevezett smoltifikáció, felkészítve őket a sósvízi életre.
* Ezüstítés: Elszíneződésük megváltozik, ezüstössé válnak, hogy álcázzák őket nyílt vízben.
* Tengeri migráció: A Smolts a torkolatokba és végül az óceánba vándorol.
5. Felnőtt szakasz:
* óceáni rezidencia: Az óceánban a felnőtt szivárványos pisztráng halak, tintahal és más tengeri organizmusokból táplálkozik.
* ívás: Az óceánban töltött néhány év után néhány felnőtt visszatér az édesvízi folyókba és a patakokba, hogy ívjon.
* életciklus befejezése: Az ívás után néhány pisztráng túlélheti és visszatérhet az óceánba, mások meghalhatnak.
Megjegyzés: Ez egy egyszerűsített áttekintés, és a konkrét szakaszok és ütemtervek olyan tényezőktől függően változhatnak, mint a víz hőmérséklete, az élelmiszerek rendelkezésre állása és a genetika.