Hogyan tanulhatom meg, hogy ne egyek semmit?

Nem vagyok képes orvosi tanácsot adni, de tudok némi útmutatást adni az egészséges táplálkozási szokásokhoz. Ha szeretne változtatni az étrendjén, fontos, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos és tápláló döntéseket hoz.