A majomanyák segíthetnek csökkenteni a koleszterinszintet, csökkenthetik a szívbetegség és a stroke kockázatát, és szabályozhatják a vércukorszint szintjét.
Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy a majomanyák magas kalóriatartalmúak, ezért fontos, hogy mérsékelten enni.