A boxer gazdák sokan nem tudják, mi a legjobb táp. Sok boltban vett nem tartalmazza a szükséges tápanyagokat. Szerencsére könnyű otthon készíteni. Egy gyors bevásárlás és előkészítés -> egészséges boxer táp.
Szükséges eszközök
- 11 pohár víz
- 20 literes főzőedény
- ¾ pohár nátaolaj
- 5 font (2.25 kg) fagyasztott indiahús
- 5-6 nagy burgonya
- 1 konzerv paradicsom
- 1 konzerv sárgarépa
- 1 konzerv spenót
- 2 konzerv zöldbab
- 2 konzerv vörösbab
- 2 konzerv limabab
- 2 font (0.9 kg) fagyasztott brokkoli
- 1-2 nagy fokhagyma töredék (darált)
- 1.2 kg gyorsfőzésű zabpehely
- Tároló dobozok
- Kenyér
Elkészítés
- Víz + nátaolaj az edénybe, közepes-nagy tűz. Fagyasztott indiahús a vízbe. Néhány perc forrásra,后 tűz ki, hús olvadásra.
- Burgonyák mikróban sütése amíg hús olvad. 10-12 kis burgonya is megy.
- Hús teljesen olvad -> apróra tépés. Tűz be, hús pirítása barnulásig. Utána: paradicsom, sárgarépa, spenót, zöldbab, vörösbab, limabab, fagyasztott brokkoli.
- Burgonyák kockázva (héjjal), fokhagymával -> keverékbe.
- Főzés forráspontig. Zabpehely be, keverés egyenletes eloszlásig.
- 15 perc párolgás. Tűz ki. Kanállal kis dobozokba, hűtőbe.
- Adag: mikro 1-1.5 perc. Törd be kenyérdarabot, tálalj.