3 £ Ground törökország
9 dkg zöldség, répa, borsó , zöldbab vagy keverék
2 tojás
2 evőkanál párolt csontliszt vagy 2 ¼ teáskanál tojáshéj por a kalcium-kiegészítő
2 evőkanál vaj vagy növényi olaj (vagy egy minden)
1 csésze víz
50 milligramm B-vitamin - komplex
2000 milligramm porított taurint
2000 milligramm hal vagy vadon élő lazac olaj
élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgép stick
Freezer konténerek
Freezer szalag
Marker
Show More utasítások
1
Cook föld pulyka egy nagy bankot, vagy serpenyőben. Cook tojás, zöldségek külön-külön. Chop fel a tojás, zöldségek , és add hozzá a főtt pulyka . Keverje hozzá a csontliszt vagy tojáshéj és a vaj vagy növényi olaj .
2
Defekt halolaj kapszulát , és adjuk hozzá a tartalmát 1 pohár vizet . Keverje hozzá a B-vitamin - komplex és a taurin . Add hozzá a keveréket a hús és zöldség.
3
egy élelmiszer-feldolgozó vagy botot turmixgép és a blend a keveréket. Bele az összetevők teljesen. Adag a mix a fagyasztóba konténerek. Címke és fagyasztható.
4
Olvadás a napi élelmiszer részét a hűtőbe este , vagy hogy a hideg le a mikrohullámú . Tárolja maradványokat a hűtőszekrényben 3 napig .