Hogyan készítsünk csirkemászlatot (mash)?
Szükséges eszközök
- Acel edény
- Hulladékok (zöldség, kenyér)
- Zöldségleves (víz)
Lépések
- 1. Helyezzen egy nagy acél vagy vas edényt a tűzre, és töltse meg kb. harmadát vízzel alappal. Ha zöldségeket főzött, használja azt a vizet. Az edény bármilyen méretű lehet, de minél több hulladék, annál nagyobb kell.
- 2. Dobjon be hulladékokat. Páratlanul bármit lehet, de zöldség, kenyér, rizs, gabona tipikus. Puha zöldségek kevesebb főzési időt igényelnek. Ideálisak: sárgarépa, káposzta, kardinál, brokkoli, kukorica, saláta, retek. Zátonyi kenyér, gabona, rizskeverék, keksz, tészta is mehet. Fehérje és kalcium fontos: kevés tej vagyört darált diófélék jó ötlet.
- 3. Főzze fel. Cél: mindent papkás konszisztenciára főni. Felkeltés után alacsony lángra kapcsolva párolgasson, amíg össze nem börül. Szórjon bele kevés lisztet a sűrítéshez, ha kell, és folytassa a párolgást.
- 4. Vegye le a tűzről, ha minden megpuhult és összefolyott. Jól keverje, és tárolja lefedett műanyag edényekben hűlésre.
|