A guggul -t hagyományosan különféle célokra használják, beleértve:
* A koleszterinszint csökkentése: Kimutatták, hogy a Guggul elősegíti a koleszterinszint alacsonyabb szintjét, mind az LDL (BAD) koleszterin, mind a HDL (jó) koleszterinszintet.
* A gyulladás csökkentése: A Guggul gyulladásgátló tulajdonságai vannak, amelyek elősegíthetik a gyulladás csökkentését az egész testben. Ez hasznos lehet olyan állapotok esetén, mint az ízületi gyulladás, asztma és Crohn -kór.
* A pajzsmirigy funkció javítása: Kimutatták, hogy Guggul elősegíti a pajzsmirigy működésének javítását a hypothyreosisban szenvedő embereknél.
* pattanások kezelése: A Guggul hozzájárulhat a pattanások gyulladásának csökkentéséhez és a bőr megjelenésének javításához.
* fogyás: Kimutatták, hogy Guggul elősegíti a fogyás előmozdítását az anyagcsere és az éhség csökkentése révén.
* öregedésgátló: A Guggul antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt a sérülésektől és csökkenthetik az öregedés jeleit.
A Guggul -t általában biztonságosnak tekintik, de néhány emberben mellékhatásokat okozhat, ideértve a következőket is:
* Émelygés
* Hányás
* Hasmenés
* Fejfájás
* Szédülés
* Viszketés
* Kiütés
A Guggul -ot nem szabad terhes vagy szoptató nők, vagy májban vagy vesebetegségben szenvedő embereknek használni. Kapcsolatba léphet néhány gyógyszerrel, ezért fontos, hogy a Guggul szedése előtt beszéljen orvosával.
A Guggul különféle formákban érhető el, beleértve:
* gyanta: A Guggul fából származó gyanta füstölőként megéghető vagy illóolaj előállításához használható.
* kapszulák: A Guggul kapszula formájában kapható, mindegyik kapszula szabványosított mennyiségű Guggul -kivonatot tartalmaz.
* tea: A guggul teát a szárított levelek vagy a kéreg meleg vízben történő oldásával lehet készíteni.
* tinktúra: A guggul tinktúrát úgy készítik, hogy az aktív vegyületeket alkoholfogyasztással extrahálják a Guggul növényből.
A Guggul egy hagyományos ajurvédikus gyógynövény, amelyről kimutatták, hogy számos egészségügyi előnye van. Fontos azonban, hogy beszéljen orvosával, mielőtt a Guggul -t gondoskodik arról, hogy ez az Ön számára megfelelő legyen.