1. módszer:Fej feletti dobás
1. Fogja meg a cipőt:Fogja meg az egyik cipőt jobb kézzel (ha jobbkezes) vagy bal kézzel (ha balkezes). Tartsa úgy, hogy a tenyere lefelé nézzen, és az ujjait széttárva tartsa a cipőt.
2. Húzza vissza:Húzza vissza a kezét a cipővel a feje mögé, könyökét tartsa közel a testéhez.
3. Lengés és dobás:Hajtsa előre a karját, és a kezének kinyitásával engedje el a cipőt. Ez a cipőt a fej fölötti pályán előre mozgatja.
2. módszer:Határozott dobás
1. Tartsa a cipőt:Tartsa a cipőt domináns kezével úgy, hogy a sarok a tenyerén feküdjön, az ujjai pedig kissé széttárva a stabilitás érdekében.
2. Húzza vissza:Lépjen hátra a nem domináns lábával, és lendítse a karját a cipővel a teste mögé, a könyökét behajlítva.
3. Lépés és dobás:Ahogy előrelép a nem domináns lábával, lendítse előre a karját, és a kezét kinyitva engedje el a cipőt. Ez a cipőt alacsony, alatta lévő pályán mozgatja.
3. módszer:Oldalkar dobása
1. Tartsa a cipőt:Tartsa a cipőt a domináns kezében úgy, hogy az ujjait széttárja a cipő tetején, hüvelykujját pedig az alján.
2. Húzza vissza:Lépjen hátra a nem domináns lábával, és lendítse vissza a karját a cipővel a teste oldalára, miközben a könyökét behajlította.
3. Lépés és dobás:Lépjen előre a nem domináns lábával, és lendítse előre a karját, miközben ujjaival elengedi a cipőt. Ettől a cipő megpördül, miközben a levegőben repül.
Ne felejtse el biztonságosan és ellenőrzött módon dobni a cipőket anélkül, hogy bárkire célozna vagy anyagi kárt okozna.