A Maar vagy Maak Hor egy mongol ital, hasonlít egy smoothie-hoz. Általában tej, mongol tejtermékek, bogyók, bogyólé és cukor öntve készül. Néha fagylaltot is hozzátesznek. Népszerű a mongolok és burjátok körében, és a piacokon és a gerekben kapható Mongolóriában és Burjátiában.