12–24 hónap: kb. 1 evőkanál halpüré.
2–3 év: kb. ½ pohár hal.
Jó választások: lazac, tonhal (vizes konzervben), sardina, tilápia, tőkehal, harcs, csillaghal, haddock, fehérhal, pisztráng.
Tippek: Egyszerre egy új ételt vezetessen be 3–5 naponként. Főzze át a halat átlátszóvá válásig, távolítsa el az összes csontot, kerülje a nyers/alul sült halat, vágja apró, falatnyi darabokra. Beszéljen a gyerekkel a halról, és bátorítsa új fajták kipróbálását.