Rossz a tészta étkezése, ha étrendben van?

Ez az étrend kontextusától és az elfogyasztott tészta típusától függ. Míg bizonyos étrend, például az alacsony szénhidráttartalmú étrend korlátozhatja a feldolgozott finomított tésztát, magasabb kalóriatartalma miatt, egészségesebb alternatívák léteznek. A teljes kiőrlésű vagy növényi alapú tészta alapvető tápanyagokat biztosíthat. A moderálás és a megfelelő adagok ellenőrzése szintén elengedhetetlen, ha figyelembe vesszük az élelmiszerek étrendjében való alkalmasságát. Mindig ajánlott a táplálkozási szakértővel folytatni a táplálkozási szakértővel a helyzet sajátosságait.