Átlagosan egy személy kb. Három hétig túlélhet étel nélkül, de ez számos tényezőtől függően változhat, beleértve:
- kor
- Egészség
- A tevékenységi szint
- Környezeti feltételek
A gyermekek és az idősebb felnőttek inkább az alultápláltság kockázatával járnak, mint az egészséges felnőttek. Azok az emberek, akik beteg vagy más egészségügyi állapotuk van, szintén megnövekedett a kockázat. És azoknak, akik szélsőséges hőmérsékleteknek vagy más durva környezeti feltételeknek vannak kitéve, szintén nehezebben élnek túlélni étel nélkül.
Az alultápláltság kockázatán kívül számos más egészségügyi probléma is felmerülhet, ha nem étkezhet, ideértve a következőket is:
- Fáradtság
- Gyengeség
- szédülés
- émelygés
- hányás
- hasmenés
- Székrekedés
- Hajhullás
- Száraz bőr
- Törékeny körmök
- Csökkent immunitás
- A fertőzés fokozott kockázata
Ha azt fontolgatja, hogy nem étkezik, fontos, hogy először beszéljen orvossal. Lehet, hogy vannak mögöttes egészségügyi állapotok, amelyekkel foglalkozni kell, vagy lehet, hogy más lehetőségek is rendelkezésre állnak.