A lovaglás veszélyes lehet, ezért a sisak viselése mindig jó ötlet. Néhány lovas csak versenyen vagy bizonyos tevékenységekben, mint az ugrás vagy ismeretlen lovak lovaglása viseli. Néhány versenyhelyszín kényszeríti a sisak viselését, legalábbis a 16 év alatti lovasoknak. Sok stílus és súlyú sisak van, és a különböző sisakok meglepően nagy hatással lehetnek a lovasra, és ezáltal a lóra is.
Hatások a Lovasra
A gyártók modern lóversenyi sisakokat high-tech anyagokból készítenek, így azok mind erős, mind könnyűek. Sok stílus elérhető a kiválasztott disciplína szerint. Néhány, nagyobb hatású equestrian sportokhoz, mint a vadás (hunting), szántott sisakok nehezebbek. Danny Yee, a Sydneyi Egyetem kutatója szerint az átlagos emberi fej körülbelül 11 font (5 kg), így a pozíciója hatással van a lovas egyensúlyára. Ha a lovas rendkívül nehéz sisakot visel, az kényelmetlenné és egy kicsit egyensúlytalanová teheti. A lovas továbbítja ezeket a apró változtatásokat a lónak.
Hatások a Lóra
Ha valami, mint egy nem szokványos sisak, hatással van a lovas koncentrációjára és egyensúlyára, ez nagy hatással lehet a lóra. Normálisan a lovasnégyzetesen (squarely) ül a nyeregben, a súly egyenletesen elosztva mindkét üléscsont (seat bone) felett. Egy nehéz sisak okozhatja, hogy a lovas fejét előre vagy hátra hajlítsa, ami feszültséget kelthet a ló hátizomában. Ugyanezért, egy rendkívül könnyű sisak viselése miatt a lovas kevésbé biztonságot érezhet, és megfeszülhet, ami miatt a ló is elfeszülhet.
Miért Jó Ötlet a Sisak Viselése
Ha a rossz súlyú sisak viselése ennyire hat a lovas pozíciójára, és így a lóra, lehet csábító, hogy sisak nélkül lovagoljon. De bármely ló, bármilyen jól kiképzett vagy megbízott, képes elrettenteni és kiszámíthatatlanul cselekni. Balesetek néha a lovas kontrollja kívül esnek, mint egy elhulló ág vagy akár jármű ütése. A lovas sisakok nemcsak a fej sérüléseket segítik megelőzni, de a gerinc sérüléseket is, mert csökkentik az esés hatását.
Hogyan Illesszünk Sisakot
Egy helyesen illesztett sisak oly kényelmes, hogy a lovas alig tudatában van neki. Vállalkozók gyártanak szellőzős sisakokat a hőmérséklet szabályozásához, és akár beállítható sisakat is kínálnak. Próbálja ki minél több márkát és stílust a döntés előtt. Mérje körbe a fejét kb. 1 hüvelykkel (2,5 cm) a szemöldök felett a sisak méretének meghatározásához. Ha helyesen van a fején, a sisak kb. 1 hüvelykkel a szemöldök felett kell legyen, a kárpótlás (brim) egyenletes és kényelmes érzésű, nyomáspontok nélkül. Rögzítse a biztonsági szíjakat, aztán rázza hevesen előre a fejét a mozgás ellenőrzéséhez.