A hátsó testfeléEről a mozgásért
Helyes, sima mozgás lovas mellett: a ló erejét a hátsó testfeléből (hindquarters) merítse. Néha a ló „nehéz az előren” (heavy on the forehand) – elsősorban az előre testrészt használja sétálásnál, futásnál, gallopozásnál. Ez kellemetlen gyaloglást eredményez a lovasnak, és mesterséges megjelenést ad a teljesítménynek. Több gyakorlat is orvosolhatja.
1. Hátsóláb körbe fordítás (Turns on the Haunches)
Egy hátsóláb beledugul, a többi test körbe megy körülötte. Ideális: az a köpény mozdulatlan, csak forg a tenyere. 360 fokos fordulás. A lónak be kell kötnie a hátsó testfelét ahhoz, hogy a testet az egy hátsóláb körül fordítsa. Gyakorold naponta többször, talajról és ülésből is. Mindkét irányba – egyenszerűséggel és rugalmassággal.
2. Irányváltások (Changing Directions)
Gyors irányváltást igénylő gyakorlatok bekapcsolják a hátsó testfelét, enyhítik az előre testrészt. Kilences (figure eights) és kígyózás (serpentines) kiválóak. Kútok/jelek a korongban a körök egyenletességéhez. A jeleket közelebbre húzva nagyobb kihívás, jobban bevonja a hátsó testfelet.
3. Oldalirányú munka (Lateral Work)
Oldaltámadás (sidepassing) és vállbeléptetés (shoulder-in) hatékony. Kezdés: a váll iránytűzése a haladás irányába – két nyomon (two-track) az előre- és hátsólábakkal. Sidepassing: a ló lábai oldalirányban mozognak, sem előre, sem hátra.
4. Kis körök (Small Circles)
Egyenes vonalban, nagy korongban könnyű nehéz az előren. De nehéz maradni az előren, ha szoros körbe kering. Változó méretű körök gyakorlása az egyik leghatékonyabb módszer az előre enyhítésére és a hátsó testfelé izmainak aktivizálására. Kezdj nagy körrel, gyors tempóban, majd lassan kisebb és kisebb körökbe, lassabb és lassabb mozdulatokkal.