1. Szenzoros konfliktus:
* A vestibularis rendszer: Ez a belső füledben ez a rendszer segít érzékelni a mozgást és az egyensúlyt. A fejed helyzetének és mozgásának változásait észlel.
* Vizuális rendszer: A szemed információt nyújt a környezetéről és arról, hogy miként mozognak.
* ütköző jelek: Egy autóban vagy egy karneváli utazás során a szemedhez helyhez kötött környezetet láthat, míg a belső fülét érzékeli. Ez konfliktust okoz az érzékei között, amit az agyad mondanak.
2. Az agy téves értelmezése:
* Agy reakciója: Ez a konfliktus megzavarja az agyat, ami tévesen értelmezheti a helyzetet a mérgezés vagy a fenyegetés jeleként.
* Fight-vagy repülési válasz: Az agy harc-vagy repülésválaszt indít, ami kellemetlen tünetekhez vezet.
3. A mozgási betegség fizikai tünetei:
* émelygés: A gyomrodnak nyugtalan vagy betegnek érzi magát.
* hányás: Feldobni.
* szédülés: Készenfájásnak vagy bizonytalannak érzi magát.
* sápadtság: Színes elvesztése a bőrén.
* Hideg izzadás: Napos és izzadt érzés.
A mozgási betegséghez hozzájáruló tényezők:
* Egyéni érzékenység: Vannak, akik inkább hajlamosak a mozgási betegségre, mint mások.
* Mozgás típusa: A gyors, rángatózó vagy kiszámíthatatlan mozgások nagyobb valószínűséggel okoznak mozgási betegséget.
* Az utazás időtartama: A hosszabb túrák növelik a beteg érzés esélyét.
* Stressz és szorongás: A szorongás vagy a stresszes oka súlyosbíthatja a mozgási betegség tüneteit.
Tippek a mozgási betegség megelőzésére:
* Válasszon egy ülést: Üljön az első utasülésben vagy az autó hátsó részén egy simább utazáshoz.
* Nézd meg a horizontot: Összpontosítson a láthatáron lévő távoli pontra, hogy csökkentse az érzékszervi konfliktusokat.
* Friss levegő: Nyissa meg az ablakot a friss levegőhez.
* Kerülje az erős szagokat: Kerülje az erős illatokat, amelyek súlyosbíthatják a hányingert.
* gyömbér: A gyömbér segíthet a gyomor rendezésében és a hányinger csökkentésében.
* Mozgási betegség gyógyszere: A tőzsdén kívüli gyógyszerek segíthetnek a tünetek megelőzésében.
Ha gyakran mozgási betegséget tapasztal, beszéljen orvosával. Javasolhatják más stratégiákat, vagy meghatározhatják, hogy egy mögöttes feltétel hozzájárul -e a kellemetlenséghez.