1. Nyereg illeszkedése és kényelme:
* nyereg illeszkedés: A jól illeszkedő nyereg elengedhetetlen. A professzionális nyereg -szerelőnek ki kell értékelnie a ló hátát és a test alakját, hogy a nyereg helyesen üljön, egyenletesen elosztva a súlyt.
* Flock beállítás: A nyereg pelyhesítését (az anyagot, amely támogatja a versenyző súlyát), be kell állítani a súly és a lovaglási stílus befogadására. A rendszeres ellenőrzések és beállítások nélkülözhetetlenek.
* nyereg típusa: Válasszon egy nyereget, amely alkalmas a fegyelemre és a lovaglási stílusra. A díjlovaglási nyeregben általában mélyebb ülések vannak, míg az ugró nyeregeket a mozgás szabadságára tervezték.
* Nyeregpárnák: Használjon egy jó minőségű nyeregpadot, amely párnázást biztosít és elnyeli a nedvességet. Vegyünk egy gélpadot vagy egy speciális ütéscsillapító anyaggal rendelkező gélpadot vagy egy padot.
* Hirdh: Győződjön meg arról, hogy a kerületed megfelelően van beállítva, és szorosan illeszkedik, de nem túl szoros. A laza kerület lehetővé teszi a nyereg csúszását, és súrlódást okozhat.
2. Lovagolási technika:
* POSTURE: Tartsa fenn a kiegyensúlyozott és egyenes testtartást. Kerülje el a lecsúszást vagy az előrehajolást, ami nyomást gyakorolhat az érzékeny területekre.
* Megfelelő ülés: Fejlesszen ki egy biztonságos és független helyet. Tanulja meg használni a mag izmait, hogy kiegyensúlyozott maradjon, és kerülje a túlzott mozgást.
* Breaks: Vegyen be rendszeres szünetet, hogy kiszálljon a lóból, és mozogjon. Ez elősegíti a keringés javítását és csökkenti a fenék nyomását.
3. Ruházat:
* harisnyanadrág/alapréteg: Viseljen sima, nedvességtartalmú harisnyanadrágot vagy alapréteget a lovaglónadrág alatt. Ez segít csökkenteni a súrlódást, és hűvös és száraz marad.
* Lovaglás: Válassza ki a nadrágot jól párnázott ülésekkel, lélegző szövetekből.
* Kerülje a szűk ruházatot: Kerülje a szűk farmert vagy más ruházatot, amely korlátozza a véráramot.
4. Higiénia és gondozás:
* Tisztítás: Rendszeresen tisztítsa meg a nyereg és a nyeregpárnákat. Minden út után mossa meg a lovaglási ruhát.
* Léggyár: Hagyja, hogy a bőr lélegezzen. Kerülje a vastag, nehéz ruházat viselését, amely csapdába ejti a nedvességet.
* Tartsa szárazon: Próbáljon szárazon maradni lovaglás közben, főleg párás vagy forró időben. A nedvesség a kopáshoz és az irritációhoz vezethet.
* Megelőző intézkedések: Vigyen fel egy akadálykrémet vagy a szaporodásgátló terméket a súrlódásra hajlamos területekre a lovaglás előtt.
5. Ha fáj a:
* Tisztítsa meg a területet: Az érintett területet óvatosan mossa meg enyhe szappannal és vízzel.
* alaposan megszárad: Bármely kezelés alkalmazása előtt szárítsa meg teljesen a területet.
* használjon antibakteriális krémet: Vigyen fel egy antibiotikum krémet a fertőzés megelőzésére.
* Tartsa tisztán és szárazon a területet: Kerülje a fájó dörzsölését vagy karcolását.
* Fontolja meg az orvost: Ha a fájó néhány napon belül nem gyógyul meg, vagy a fertőzés jeleit mutatja, forduljon orvoshoz.
Ne feledje: A nyeregfekélyek fájdalmasak lehetnek, és időbe telik a gyógyulásra. A megelőző intézkedésekkel való konzisztencia kulcsfontosságú. Hasznos az is, hogy személyre szabott tanácsadásért beszéljünk egy tapasztalt lovassal vagy állatorvosával.