1. Tartsa be a változtatásokat . A középiskola jelentős testi, lelki és érzelmi változások időszaka. Fontos, hogy elfogadja ezeket a változásokat, és ne féljen segítséget kérni, ha szüksége van rá.
2. Keresse meg embereit . Törekedjen arra, hogy olyan barátokat találjon, akik osztoznak az Ön érdeklődési körében és értékeiben. Ez nagyszerű módja lehet a kapcsolat és a támogatás érzésének.
3. Vegyen részt . Számos lehetőség kínálkozik az iskolán kívüli tevékenységekbe való bekapcsolódásra az iskolában és a közösségben. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy új emberekkel ismerkedjen meg, új készségeket sajátítson el és szórakozzon.
4. Vigyázz magadra . Ügyeljen arra, hogy eleget aludjon, egészséges ételeket étkezzen, és rendszeresen mozogjon. Az is fontos, hogy szánj időt magadra a kikapcsolódásra és a stressz levezetésére.
5. Ne féljen segítséget kérni . Ha az iskolával, barátságokkal vagy bármi mással küzdesz, ne félj segítséget kérni. Sok olyan felnőtt van, aki törődik veled, és segíteni akar a sikerben.
6. Ne feledje, ez csak egy fázis . A középiskola az átmenet időszaka, de nem tart örökké. Végül továbblépsz középiskolába, főiskolára és még tovább. Addig is élvezd a pillanatot!