- Vastag szigetelés: Szőr, toll, zsírszegény (blubber) – hőmegőrzés, hidegvédelem.
- Testméret és alak: Tömör test, rövid végtagok, kerek füllek → minimalizált hőveszteség.
- Viselkedési alkalmazkodás: Barlang/barlangkeresés, színezésváltozás (kamouflázs).
- Télialvás és torpor: Anyagcsere lelassul, tárolt energiából élnek a leghidegebb hónapokban.
- Keringési alkalmazkodások: Speciális érrendszer a végtagokban → minimalizált hőveszteség.
- Ellenső áramú hőcserélődés: Meleg artériás vér átadja a hőt a hideg vénás vérnek → maghő megtartása.
- Anyagcsere-sebesség: Magasabb metabolizmus → extra hőtermelés.
- Társadalmi viselkedés: Császárpingvinök ömölnek egymáshoz → testhő megosztása.
- Energiatartalékok: Zsírfelfogadás jó időkben → táplálékhiány idején túlélés.
Ezek az alkalmazkodások teszik lehetővé a sarki állatok túlélését a kényes hidegben.