Mit kell enni, ha nincs alsó foga?

Íme néhány étel, amelyet figyelembe kell venni, ha nincs alsó foga:

puha, könnyen rágható ételek:

1. Almaszósz

2. burgonyapürével

3. leves

4. Joghurt

5. Banán

6. Rántott tojások

7. puding

8. zabliszt

9. fagylalt

10. puha sajtok

11. túró

12. párolt zöldségek

olyan fehérjeforrások, amelyek nem igényelnek sok rágást:

1.

2. Hal

3. csirke

4. Tonhal

5. őrölt marhahús

6. tofu

Vágja az ételeket apró darabokra vagy harapás méretű darabokra.

Kerülje a kemény vagy ropogós ételeket.

Válasszon lágyabb gyümölcsöket és zöldségeket.

Válassza a főtt ételeket a nyers felett.

Igyon sok vizet.

Gyakorold a jó szájhigiéniát a fennmaradó fogak és ínyek egészségének biztosítása érdekében.