Az életjelzők egy csoport kulcsfontosságú mérés, ami a legalapvetőbb testi funkciókat tükrözi. Ide tartozik a testhőmérséklet, szíverítési sebesség, légzési frekvencia, vérnyomás és pulzus-oxigénzáció. Együtt fontos útmutatást adnak az egészségi állapotról, és segíthetnek potenciális orvosi problémák felismerésében.
Testhőmérséklet
A testhőmérséklet a test által termelt hő mérése. Általában szájban merik, de a rektális vagy húsfél alatti mérés is gyakori. Felnőtt normális tartomány: kb. 36,5–37,5 °C (97,6–99,6 °F).
Szíverítési sebesség
A szíverítések száma percenként, általában a csukló vagy nyak pulzusával mérve. Felnőtt pihenő állapotban 60–100 ütem/perc normális.
Légzési frekvencia
A légzések száma percenként, a mellkas fel-le mozgásának megfigyelésével. Átlagos felnőtt: 12–20 légzés/perc.
Vérnyomás
A vér erek fala ellen kifejtett nyomása, általában a kézen mérve manométerrel. Normális felnőtt: kb. 90/60–120/80 mmHg.
Pulzus-oxigénzáció
A vér oxigén-márványosság százaléka. Kicsi, klikkes eszközzel (pulzusoximéterrel) mérve. Normális: 95–100%.
Az életjelzők hatás alá kerülnek a kortól, a nemtől, a aktivitástól és a háttérbetegségektől. A saját alapértékek ismerete megkönnyíti a változások – ami egészségügyi jelet adhat – felismerését.