Miért nyers étel?
A kereskedelmi tápok tartalmaznak potenciálisan káros tartószerkeket és melléktermékeket. A nyers étel diéta természetes, egészséges alternatíva, ami utánozza a vadon élők étrendjét. Előnyök: több energia, testsúly-kontroll, tiszta fogak. Egyszerű az elkészítés.
Hozzávalók
- Egész nyers csirke, marha, sertés vagy más hús
- Nyers csontok
- Kemény zöldségek (sárgarépa, burgonya)
- Gyümölcsök (egész alma, körte)
- Tojás héjjal
- Joghurt, sajt vagy más tejtermék
Elkészítés
- Alaphús választása. Csirke, marha, sertés. Csont maradjon rajta. Ha a hús ár probléma: kérd a hentes "hulladék" darabokat (csirkláb, szervhús) – olcsóbban kapható.
- Zöldségek és gyümölcsök. Nyers, kemény zöldségek és gyümölcsök darálása. Keverd joghurttal. Tedd a húsra az edényben.
- Tojás hozzáadása. Törj tojást a tetejére, a héjat is hagyd benne. Szolgáld ki étkezéskor.
Figyelem: Nyers hús kezelése bakteriális kockázat! Óvatosan gyerekekkel, idősekkel, immunrendszer-sérültekkel. Konzultálj állatorvossal a tartós étrendről!