Az űrben a testezek olyan módon mozdulnak el, ami hatással lehet az űrhajósok egészségére. Ennek ellenére edzéssel és óvatos folyadék-gazdálkodással dolgoznak.
1. Víz ivása
Folyékony vagy gél-alapú formában fogyasztják a vizet, speciális csomagolásban és hidratációs rendszerekben, a kényelem érdekében a súlytalanságban.
2. Szipok használata
Szippos táskák a folyékony ételhez és italhoz. Speciális csomagolás megakadályozza a felületi feszültségből eredő szóródást.
3. Izzadás és nedvesség kezelése
Légző ruhák felszívják és szabályozzák az izzadást. Az űrhajósok antibakteriális törlőkendővel törlik le a izzadságot a higiénia és a 탈수 megelőzése érdekében.
4. Higiénia gondozása
Szigorú higiéniai protokollok, gyakran zuhany yerine nedves törlőkendőt használnak. Vízmentes fogkrém és kézfertőtlenítő is alkalmazható.
5. Egyéb testezek kezelése
Az űrhajósok edznek forgatókönyvekre: hányinger, végbélkieselés kezelése nullagravitációban, speciális eszközökkel és hulladékrendszerekkel.
6. Orvosi szempontok
Átfogó orvosi képzés és monitorozás segít felismerni az egészségügyi problémákat, amik a testezek eloszlásának változásából fakadnak az űrrepülés során.