1. Halak:A háromszínű gémek elsősorban a kis- és közepes méretű halfajokat célozzák meg, mint például a géb, a silversides, a márna, a vágóhal és a lepényhal. Sekély vizekben gázolással és éles csőrükkel lándzsázzák a halakat.
2. Rákfélék:Ezek a gémek különféle rákfélékkel is táplálkoznak, beleértve a garnélarákokat, rákokat és rákokat. Érzékeny lábukkal észlelik a sárba vagy sziklák alá temetett rákféléket, és gyorsan megragadják őket a csőrükkel.
3. Gerinctelenek:A háromszínű gémek étrendje tartalmazhat más kis gerinctelen állatokat is, például rovarokat, férgeket, csigákat és pókokat. A part mentén, sársíkságokon és mocsaras területeken takarmányoznak, hosszú lábaikkal a hasadékokba és a növényzetbe nyúlnak.
4. Kétéltűek és hüllők:A háromszínű gémek időnként kétéltűeket, például békákat és ebihalakat, valamint kis hüllőket, például gyíkokat és kígyókat fogyasztanak. Ezek a zsákmányelemek jellemzően a sekély vízi környezetben találhatók, ahol a gémek vadásznak.
5. Opportunista táplálkozás:A háromszínű gémek opportunista táplálkozási viselkedést mutatnak. Köztudott, hogy kihasználják a szezonális bőséget vagy a koncentrált zsákmányforrásokat. A költési időszakban, amikor a táplálékforrások döntőek, módosíthatják étrendjüket, hogy kihasználják a rendelkezésre álló zsákmányt, így biztosítva a sikeres fészkelést és a csibenevelést.
Összességében elmondható, hogy a háromszínű gém tápláléka elsősorban kis halakból és rákokból áll, kiegészítve más gerinctelenekkel, kétéltűekkel és hüllőkkel. Táplálkozási stratégiájuk magában foglalja a sekély vizekben való aktív táplálékkeresést, éles csőrük és érzékeny lábuk segítségével zsákmányuk felkutatására és befogására.