* Égő
* Stinging
* Lüktetés
* Aching
* Soreness
A vulvodynia megnehezítheti a szexuális tevékenységek és más tevékenységek bevonását, amelyek nyomást gyakorolnak a vulvára, például ülésre vagy kerékpározásra. Ez jelentős szorongáshoz és szorongáshoz is vezethet.
Noha a vulvodynia kihívást jelenthet a kezeléshez, számos kezelési lehetőség hatékony lehet a fájdalom kezelésében és az életminőség javításában. A leggyakoribb kezelések egy része a következők:
1. Topical Treatments :Ide tartoznak a krémek, kenőcsök és gélek, amelyeket közvetlenül a vulvára lehet felvinni a fájdalomcsillapítás és a gyulladás csökkentése érdekében. Néhány példa:
- Estrogénkrém vagy hüvelyi kúpok:Ezek elősegíthetik a hormonális egyensúly helyreállítását és javíthatják a vulvár egészségét.
- Lidokain krém vagy spray:Ezek a helyi érzéstelenítők, amelyek segíthetnek a fájdalom zsibbadásában.
- Pramoxin krém:Ez egy másik aktuális érzéstelenítő, amely fájdalomcsillapítást nyújthat.
- Kapszaicin krém:Ez a chili paprikaből származik, és segíthet blokkolni a vulva fájdalom jeleit.
2. Medications :Az orális gyógyszerek, például antidepresszánsok, gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók felhasználhatók a vulvodynia-val kapcsolatos fájdalom kezelésére. Some commonly prescribed medications include:
- Triciklusos antidepresszánsok:Ezek a gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a fájdalmat azáltal, hogy befolyásolják az agy és a gerincvelő bizonyos idegjeleit.
- Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs):These antidepressants can help improve mood and reduce anxiety, which may contribute to vulvodynia.
- Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs):These medications can help reduce inflammation and relieve pain.
- Opioid pain relievers:These medications can be used to manage severe pain, but should be used with caution due to the risk of side effects and addiction.
3. Physical Therapy :Pelvic floor physical therapy can be beneficial for vulvodynia by strengthening the muscles of the pelvic floor and reducing muscle spasms that may contribute to the pain. Physical therapists can teach individuals exercises and techniques to improve pelvic floor function and reduce pain.
4. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) :CBT is a type of talk therapy that can help individuals manage their thoughts and emotions related to vulvodynia. CBT can help reduce stress, anxiety, and depression, which can all contribute to the condition.
5. Lifestyle Changes :Certain lifestyle changes can help reduce pain associated with vulvodynia, such as:
- Kerülje el a kiváltókat:A fájdalom, például bizonyos ételek, tevékenységek vagy irritáló anyagok, amelyek súlyosbíthatják a fájdalmat, azonosítása és elkerülése.
- Practicing good hygiene:Keeping the vulva clean and dry, and avoiding harsh soaps and products can help reduce irritation.
- Laza ruházat viselése:A szűk ruházat nyomást gyakorolhat a vulva és a súlyosbodó fájdalomra.
- Hideg kompresszusok használata:A hideg kompresszusok felhordása a vulvára segíthet csökkenteni a gyulladást és enyhíteni a fájdalmat.
In addition to these treatments, there are also several alternative and complementary therapies that may provide some relief for vulvodynia, including acupuncture, massage, yoga, and herbal remedies.
If you are experiencing vulvodynia, it's important to see a healthcare provider for an accurate diagnosis and to discuss the most appropriate treatment options for your specific situation.