Gyümölcsök
A hörcsögök enniük a következő gyümölcsöket: alma (héj és mag nélkül), banán, cseresznye (mag és szár nélkül), mogyoróscseresznye, feketeribizli, licsi, szőlő (magvak nélkül), garma, honeymelon, őszibarack (mag nélkül), málna, szilva (mag nélkül), eper, szőlédibó, kék áfonya.
Zöldségek
A hörcsögök enniük a következő zöldségeket: petrezselyem, sárgarépa, zeller, brokkoli, kelkáposzta, frisskelbimbó, karfiol, kålrófa, spenót, borsó, paradicsom, spárga, káposzta (nem sok), csombordrófa, uborka, cukkini, gyermeklílevelek, rózsakáposzta, zöldbab, borsó (főtt), kukorica, retek, vízkácsa, burgonya (főtt), édesburgonya, tök.
Fehérje/Tej/Gabona/Zsírszegény
A hörcsögök enniük: csirke (főtt), pulyka (főtt), tejföl, tojás (rántott/főtt), alacsony cukortartalmú babapüré, darált marha (főtt, zsírszegény), szalonnás sonka, dió, mogyoró (sósítatlan), barna rizs (főtt, sima), tészta (teljes kiőrlésű, főtt, sima), teljes kiőrlésű kenyér, gabona (teljes kiőrlésű, cukor nélkül), tökmag, lencse, napraforgómag, popcorn (só/vaj nélkül, levegővel pörkölt).