A shatavari (Asparagus racemosus) az ajjurvédikus gyógyászatban széles körben alkalmazott, különösen a nők egészségére. "A gyógynövények királynője"ként ismerik, szteroid-glikozidokat, alkaloidokat és szaponinokat tartalmaz, amelyek segíthetnek:
1. Menstruációs rendellenességek: Hormonális egyensúly és PMS enyhítése.
2. Méh egészsége: Méhizom-erősítés.
3. Petefészek-funkció: Ovuláció és hormonális egyensúly támogatása.
4. Termékenység és terhesség: Petesej minőségének javítása és laktáció ösztönzése.
5. Szülésutáni gondoskodás: Gyógyulás segítése és tejtermelés.
6. Menopauza tünetei: Hőhullámok, hangulatingadozás, szárazság csökkentése.
7. Vizesúti fertőzések: Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatás.
8. Leukorrhoea: Kóros váladékok kezelése.
A shatavari általánosságban jól tűrhető, de orvossal érdemes konzultálni meglévő betegség vagy gyógyszer esetén.