Íme néhány dolog, amit megtehetsz:
* ölelje meg az egyéniségét: Rendben, hogy különbözik egymástól, és egyedi gondolataikkal és érzései vannak. Lehet, hogy csak képzeletbelibb vagy, mint más emberek.
* Fedezze fel érdekeit: Vannak olyan dolgok, amelyekkel élvezed, amelyek emlékeztetik Önt, hogy hal vagy? Lehet, hogy szereti az úszást, a vízben tartózkodást vagy a tengeri élet megismerését.
* Beszéljen valakivel, akiben megbízik: Ha zavartnak vagy bizonytalannak érzi magát önmagában, akkor segíthet egy szülővel, tanárral vagy tanácsadóval.
* érezd jól magad! Az élet tele van kalandokkal. Folytassa az érdeklődését és tanuljon új dolgokat.
Ne feledje, hogy teljesen normális és csodálatos vagy, ahogy vagy! 😊