Miért egészségtelen a konzerv lazac?

A konzerv lazac nem egészségtelen. Ez egy jó fehérje, omega-3 zsírsav és egyéb tápanyagok forrása. Néhány konzerv lazactermék azonban magas lehet a nátriumban, ezért fontos, hogy a vásárlás előtt ellenőrizze a táplálkozási tények címkéjét.