Néhány tanulat arra utal, hogy az omega-3 zsírsavakban gazdag halak fogyasztása pozitív hatással lehet az agy egészségére és a kognitív funkciókra. Azonban az az elképzelés, hogy a hal fogyasztása közvetlenül növeli az emberi intelligenciát, nem támasztott meg komoly tudományos bizonyítékokkal. Az intelligenciát egy összetett genetikai, környezeti és tápanyagi tényezők kombinációja határozza meg. Bár egy kiegyensúlyozott étrend, tápanyagokban gazdag ételekkel hozzájárul az általános egészséghez, valószínűleg nem az egyetlen meghatározó tényező az intelligenciának.