lábizmok :A ló lovagolásakor különféle lábizmokat használ. A quadriceps részt vesz a térd kiegyenlítésében, miközben az alsó lábizmok, beleértve a borjak és a hátrányok, segítenek a hajlításban, a pontban és a bokainak támogatásában a keverékekben.
Karizmok :Bár a karjaid nem viselnek annyi terhelést, mint a lábad és a magod, a karizmokat használja a támogatáshoz és a vezérléshez. A tricepsz, a bicepsz, a deltoidok és más karizomok bekapcsolódnak, amikor a ló szájába visszatartják és manipulálják a gyeplőt.
Ectorális izmok :Az elülső (elülső) mellkasi területen helyezkedik el, a pectoralis fő és a kisebb izmok el vannak foglalva, amikor előre hajolsz.
Glutes/fenék :A hatalmas glutealis izmok fontosak a nyereg stabilitásához, és segíthetnek abban, hogy állandó maradjon a különböző lovaglási helyzetekben.
hátsó lánc :Utal egy izomcsoportra a test hátuljában, amikor az ülés/testtömeg felhasználásával különféle lovaglási jelzésekre nyomást gyakorol, beleértve a csapokat, a hátrányokat, a hátsó izmokat és a borjakat.
kezek :A fogószilárdságra van szükség a gyeplők kezében tartásához. Az ujjhajlító és az extensorok a gyeplők húzása, felszabadítása vagy irányításakor működnek. A csuklóizmok is szerepet játszanak.
A lovaglás során bekövetkezett izmok a lovaglási fegyelemtől, a tempótól és az egyes lovaglási technikától függően változhatnak. A rendszeres lovaglás elősegíti mind az erősség, mind a rugalmasság kialakulását a különféle izomcsoportokban, és fokozza az általános izom -csontrendszeri kondicionálást.