párnázás :A fű természetes párnázási hatást biztosít, amely csökkentheti az ízületekre és az izmokra gyakorolt hatást. Ez különösen hasznos lehet azoknak a futóknak, akik hajlamosak a térdfájdalomra vagy más sérülésekre. A cement viszont egy kemény felület, amely nagyobb stresszt okozhat az ízületeire és az izmokra, növelve a sérülések kockázatát.
vontatás :A fű jobb tapadást biztosít, mint a cement. Ez különösen fontos, ha nedves vagy csúszós körülmények között fut, mivel ez segíthet megakadályozni a csúszásokat és az esést. A cement nedves esetén sima lehet, ami nagyobb kihívást jelent az alapok fenntartásához.
lengéselnyelés :A fű segíti a sokkot és a rezgéseket, amelyek csökkenthetik a testre gyakorolt futás hatását. Ez elősegítheti a sérülések megelőzését és az izomfájdalom csökkentését a futás után. A cement nem biztosít olyan sok lengéscsillapítást, ami növeli a sérülések és az izomfáradtság kockázatát.
REALILICION :A fű rugalmasabb, mint a cement, azaz ellenáll a futásnak a sérülése nélkül. A cement viszont repedéseket és egyenetlen felületeket alakíthat ki, amelyek kioldódási veszélyeket okozhatnak és megnehezíthetik a biztonságos futást.
hőmérséklet :A fű hűvösebb, mint a cement, ami forró időben történő futás esetén különösen hasznos lehet. A cement elnyeli a hőt, és nagyon meleg lehet, így a futás kényelmetlen és potenciálisan veszélyes. A fű viszont viszonylag hűvös marad, még forró időben is.
Összességében a fűben való futás általában könnyebb a testnél, mint a cementen történő futás. Fontos azonban megjegyezni, hogy mindkét felületnek megvannak a saját előnyei és hátrányai, és az Ön számára a legjobb felület függhet az egyéni igényektől és preferenciáitól.