A legtöbb edző azt javasolja, hogy a versenylók ne fussanak gyakrabban, mint 14-28 naponta egyszer. Ez a regenerációs ablak segít megelőzni a sérüléseket és engedi a ló testének, hogy megépüljön a kihívások között. Kivételek léteznek bizonyos tartósvetők vagy szintetikus pálya versenyek esetén, de a ló egészsége és jóléte mindig elsőbbséget élvez a szoros versenynaptár előtt. Dolgozzon szorosan az állatorvosa és az edzője vel, hogy meghatározza az egyéni ló ideális gyakoriságát.