Ezért van a kapcsolat:
* alak és szerkezet: A római szék kialakítása az ókori római ló alakjára hasonlít. Van egy ívelt, nyeregszerű felülete, emelt háttámlával, amely hasonlít a ló hátára.
* Gyakorlati fókusz: A római széket elsősorban a hiperextenzió gyakorlatokhoz használják , amelyek az alsó hátsó izmokat célozzák meg. Az ókori római szekérversenyek során a szekéreknek erős alsó hátsó izmokra volt szükségük, hogy ellenálljanak a szekér vezetésének állandó rázkódási és csavaró mozgásainak.
Ezért a "római szék" név bólintás az ősi római lóhoz és annak kapcsolatával az ugyanazon izomcsoportokat célzó gyakorlatokkal.