Így van:
* Korlátozott tudományos bizonyítékok: Míg egyes tanulmányok szerint a ló gesztenye kivonatok segíthetnek a láb duzzanatában (vénás elégtelenség), a bizonyítékok nem meggyőzőek.
* Potenciális mellékhatások: A ló gesztenye mellékhatásokat okozhat, beleértve a gyomorpapírokat, a fejfájást és még a májproblémákat is.
* Kábítószer -interakciók: A ló gesztenye kölcsönhatásba léphet a vérhígítóval és más gyógyszerekkel.
Ahelyett, hogy a ló gesztenyére támaszkodna, biztonságosabb és hatékonyabb módszerek vannak a keringés javítására:
* Rendszeres gyakorlat: Ez elősegíti a vért az egész testében.
* Egészséges táplálkozás: A gyümölcsökben, zöldségekben és a teljes gabonafélékben gazdag, kiegyensúlyozott étrend étkezése támogatja a véráramot.
* Az egészséges testsúly fenntartása: A túlzott súly megszilárdíthatja a keringési rendszert.
* Kilépés a dohányzásról: A dohányzás károsítja az ereket és növeli a keringési problémák kockázatát.
Ha a keringés problémáit tapasztalja, döntő fontosságú, hogy orvosával beszéljen a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében. Segíthetnek a mögöttes ok meghatározásában, és javasolhatják a legjobb cselekvési módot.