Teendők:
* Üljön egyenesen, és dőljön kissé előre. Ez segít csökkenteni a nyomást az orrában, és megakadályozza, hogy a vér lefolyjon a torokban.
* Csípje meg orrának lágy részét a csont alatt legalább 10 percig. Ez segít megállítani a vérzést.
* Tegyen hideg borogatást az orrára. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
* Használjon párásítót vagy sóoldatos orrspray-t, hogy nedvesen tartsa az orrát. Ez segíthet megelőzni a jövőbeni orrvérzést.
Nem:
* Ne feküdjön le, és ne döntse hátra a fejét. Emiatt a vér lefolyhat a torokban, ami fulladáshoz vezethet.
* Ne fújja ki az orrát. Ez irritálhatja az orrát, és további vérzést okozhat.
* Ne piszkálja és ne vakarja az orrát. Ez károsíthatja a bőrt és súlyosbíthatja a vérzést.
* Ne szedjen aszpirint vagy ibuprofént. Ezek a gyógyszerek hígíthatják a vért, és súlyosbíthatják a vérzést.
Mikor forduljunk orvoshoz
* Ha az orrvérzése 20 percnél tovább tart.
* Ha mindkét orrlyukából vérzik.
* Ha fejfájást, lázat vagy nyakmerevséget is tapasztal.
* Ha bármilyen egyéb aggálya van az orrvérzésével kapcsolatban.
Befejezésül , az orrvérzés általában nem súlyos, de fontos tudni, mit kell tenni és mit kell elkerülni a további vérzések és szövődmények megelőzése érdekében. Ha aggódik az orrvérzése miatt, forduljon orvoshoz értékelés céljából.